Wie ernähre ich mich im Alltagsstress?

 

 

► Kennen Sie das: Egal was oder wieviel 

    Sie essen - stetig springt der Zeiger 

    der Waage nach oben?

 

► Hetzen Sie zwischen den Meetings 

    zum Imbissladen um die Ecke, nur um 

    schnell satt zu werden?

 

► "Gönnen" Sie sich abends sehr oft  

    Fertiggerichte? 

 

 

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die Basis um viele Vitamine und Mineralstoffe überhaupt aufnehmen zu können. Selbst bei Diagnosen wie Diabetes mellitus, Bluthochdruck oder Übergewicht: Geben Sie nicht gleich auf, sondern sehen Sie es als Chance, Ihr Leben besser zu gestalten und einen Neuanfang anzugehen! Ich helfe Ihnen dabei mit professionellen Tipps und Tricks.